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식단표

2023년

12월

일 월 화 수 목 금 토
         

1


1.
잡곡밥
무청된장국
쭈불고기
깻잎지
락교무침
배추김치
간식-치즈핫도그

2


1.
잡곡밥
유부주머니국
김치메밀전병
근대나물
강남콩조림
배추김치
간식-유산균음료

3


1.
잡곡밥
종합어묵국
닭도리탕
깻잎지
진미채무말랭이무침
배추김치
간식-우유

4


1.
잡곡밥
소고기무국
갈치호박조림
진미채무침
물미역/초고추장
배추김치
간식-찐고구마/귤

5


1.
잡곡밥
꽃게호박찌개
용가리치킨/머스타
세발나물샐러드
연근조림
배추김치
간식-어묵

6


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
삼겹수육
콩나물무침
바나나
배추김치
간식/컵라면

7


1.
잡곡밥
매생이굴국
고등어무우조림
깻잎지
강낭콩조림
배추김치
간식-콩도너츠

8


1.
잡곡밥
순두부김치국
당면찜닭
깻잎지
고추잎무침
배추김치
간식-쾌변

9


1.
잡곡밥
청국장
갈치호박조림
방풍나물
버섯회무침
배추김치
간식-우유

10


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
크래미계란찜
오이부추겉절이
멸치견과류볶음
무우김치
간식-망고포도

11


1.
잡곡밥
시래기된장국
등갈비김치찜
시금치나물
도토리묵/양념장
배추김치
간식-찐고구마

12


1.
잡곡밥
소고기미역국
돼지갈비찜
양파장아찌
해파리냉채
배추김치
간식-케잌/음료

13


1.
잡곡밥
종합어묵국
편육/새우젓
쫄면야채무침
고구마맛탕
배추김치
간식-매점

14


1.
잡곡밥
근대된장국
닭도리탕
물파래무침
아귀포볶음
배추김치
간식-매점

15


1.
잡곡밥
동태매운탕
오리훈제/머스타
삼무
깻잎지
배추김치
간식-딸기우유

16


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
코다리무조림
물미역/초고추장
콩나물무침
배추기및
간식-귤

17


1.
잡곡밥
우렁된장국
제육볶음
마늘쫑무침
야채겉절이
배추김치
간식-찐빵/베지밀

18


1.
콩나물굴밥
크래미계란국
무우생채
쪽파양념장
포도
배추김치
간식-쾌변

19


1.
잡곡밥
실파북어채국
제육덮밥
꼬시래기볶음
상추양배추당근
김치/요구르트
간식-고구마튀김

20


1.
잡곡밥
생선매운탕
모듬회
배추 상추/쌈장
고추마늘초고추장외
배추김치/콜라
간식-찐빵

21


1.
잡곡밥
새우살미역국
오리불고기
콩나물무침
쌈무
배추김치
간식-망고포도

22


1.
추가밥
팥죽
오징어야채볶음
물미역회무침
포도
배추김치
간식-쾌변

23


1.
잡곡밥
버섯장국
고등어무우조림
오이양파무침
견과류볶음
배추김치
간식-사과

24


1.
잡곡밥
돈등뼈우거지국
고기만두
무우생채
브로콜리/초고추장
배추김치
간식-찐빵/베지밀

25


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
묽은지닭도리탕
아귀포볶음
청경채나물
배추김치
간식-아이스크림

26


1.
회덮밥
청초콩나물국
모듬야채
김가루
과일
배추김치
간식-에너지바

27

28

29

30


31


            


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