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식단표

2023년

2월

일 월 화 수 목 금 토
     

1


1.
잡곡밥
맑은콩나물국
닭윙유자청조림
오이부추겉절이
세발나물들깨샐러드
배추김치
간식-찐고구마

2


1.
추가밥
팥칼국수
해파리냉채
매생이야채전
배추겉절이
천하장사
간식-과일

3


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
어묵잡채
꼬막살회무침
콩자반
배추김치
간식-아이스크림

4


1.
잡곡밥
냉이된장국
소불고기
상추겉절이
양파장아찌
배추김치
간식-유과

5


1.
잡곡밥
돼지국밥
코다리엿장조림
숙주미나리무침
새송이볶음
배추김치
간식-바나나우유

6


1.
잡곡밥
소고기미역국
고등어구이
고구마맛탕
굴미나리생채
배추김치
간식-딸기

7


1.
잡곡밥
콩나물김치국
생선양념찜(참돔)
고구마맛탕
물파래무침
배추김치
간식-핫도그

8


1.
잡곡밥
무청된장국
돈수육
쌈배추/쌈장
양파고추장아찌
배추김치
간식-매점

9


1.
잡곡밥
추어탕
순대튀김
낙지젓무침
단감오이무침
배추김치
간식-야채쥬스

10


1.
잡곡밥
버섯고추장찌개
동그랑땡계란전
톳나물무침
꽈리멸치볶음
배추김치
간식-고구마말랭이/음료

11


1.
잡곡밥
아귀매운탕
돈사태메란장조림
봉어묵양파볶음
미역회무침
배추김치
간식-바나나

12


1.
잡곡밥
청국장
돈듈불고기
양배추찜/쌈장
고추양파장아찌
배추김치
간식-쾌변

13


1.
잡곡밥
닭백숙
자반고등어구이
방풍나물
연근땅콩조림
배추김치
간식-과일

14


1.
추가밥
사골떡국
새송이비엔나장조림
시금치나물
딸기
배추김치
간식-찐고구마

15


1.
잡곡밥
새우살미역국
대패삼겹파인볶음
미나리나물
어리굴젓무침
배추김치
간식-치킨/음료

16


1.
잡곡밥
쑥갓우동국
계란떡볶이
사과깍뚝무침
단무지
배추김치
간식-매점

17


1.
잡곡밥
무청된장국
닭도리탕
깻잎지
락교무침
배추김치
간식-청포도

18


1.
잡곡밥
참치김치찌개
병어무조림
콩나물무침
방풍나물
배추김치
간식-아이스크림

19


1.
잡곡밥
맑은콩나물국
제육볶음
양배추찜/쌈장
야채겉절이
배추김치
간식-우유

20


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
치즈돈가스/소스
양상추과이러샐러드
단호박고구마조림
배추김치
간식-딸기

21


1.
잡곡밥
육개장
매콤오징어튀김
야채겉절이
콩나물무침
석박지
간식-윌

22


1.
잡곡밥
어묵꼬지
야채김밥
김치만두
단무지
배추김치
간식-매점

23


1.
잡곡밥
우렁청국장
당면찜닭
브로콜리/초고추장
단감콜라비깍뚜기
배추김치
간식-핫도그

24


1.
잡곡밥
새우살미역국
돈육불고기
종상추겉절이
고추락교무침
배추김치
간식-사과

25


1.
잡곡밥
북어채무우국
참치김치볶음
온두부
오이부추겉절이
베지밀
간식-에너지바

26


1.
잡곡밥
돈등뼈감자탕
순대
봄동겉절이
아귀포볶음
석박지
간식-바나나

27


1.
잡곡밥
소고기얼갈이국
두부계란전/양념장
꽃맛살샐러드
낙지젓무침
배추김치
간식-빵/음료

28


1.
잡곡밥
소머리국밥
돈사태메란장조림
꽈리고추부름
미역줄기볶음
배추김치
간식-토마토 		       


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