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식단표

2023년

9월

일 월 화 수 목 금 토
         

1


1.
잡곡밥
소고기얼갈이국
고등어자반찜
오이부추겉절이
콩나물무침
석박지
간식-고구마/음료

2


1.
잡곡밥
오징어양배추국
돈육메란장조림
깻잎지
고추잎나물
배추김치
간식-쾌변

3


1.
잡곡밥
콩나물김치국
우채숙주볶음
근대나물
우무오이무침
배추김치
간식-핫바

4


1.
잡곡밥
도토리묵냉국
치즈떡볶이
쫄면야채무침
단호박찜
배추김치
간식-포도

5


1.
잡곡밥
순살아귀지리탕
동그랑땡계란전
근대나물
낙지젓무침
배추김치
간식-고구마튀김

6


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
돈수육
모듬쌈채소/쌈장
양파장아찌
배추김치
간식-매점

7


1.
잡곡밥
소고기미역국
갈치조림
고추잎나물
청포묵김가루무침
배추김치
간식-피자/음료

8


1.
잡곡밥
감자양파국
돈등뼈김치찜
취나물무침
꽈리멸치볶음
열무김치
간식-복숭아

9


1.
잡곡밥
돈육김치찌개
고등어무조림
새송이호박볶음
숙주맛살무침
배추김치
간식-핫바

10


1.
잡곡밥
맑은콩나물국
돈육불고기
머위장아찌
양배추찜/쌈장
배추김치
간식-쾌변

11


1.
잡곡밥
육개장
순대/초고추장
진미채우엉조림
오이소배기
배추김치
간식-단팥빵/우유

12


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
꽃게무젓무침
돈민찌김치전
연근땅콩조림
배추김치
간식-메론

13


1.
잡곡밥
어묵김치국
훈제오리샐러드
갯잎지
쌈무
배추김치
간식-매점

14


1.
잡곡밥
소고기미역국
버섯잡채
치커리사과무침
견과류볶음
배추김치
간식-콩도너츠

15


1.
잡곡밥
맑은콩나물국
닭도리탕
호박버섯볶음
김부각
배추김치
간식-아이스크림

16


1.
잡곡밥
소고기미역국
고등어구이
야채겉절이
쥐어채볶음
배추김치
간식-쾌변

17


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
장어양념찜
부추무우생채
양파장아찌
배추김치
간식-사과

18


1.
잡곡밥
콩나물김치국
무뼈닭발볶음
꽃맛살샐러드
도라지회무침
배추김치
간식-우유

19


1.
잡곡밥
얼갈이된장국
치즈돈가스/소스
양배추샐러드
오이피클
배추김치
간식-찐고구마

20


1.
찰밥
홍합살미역국
돈갈비찜
오징어튀김
콩나물청초무침
배추겉절이
간식-케잌/음료

21


1.
잡곡밥
돈등뼈김치국
꽃게젓무침
깻잎지
맛살숙주무침
배추김치
간식-매점

22


1.
잡곡밥
청초콩나물국
제육볶음
상추/쌈장
양파장아찌
배추김치
간식-메론

23


1.
잡곡밥
순대국밥
꽃게무젓무침
시금치나물
호두잔멸치볶음
배추겉절이
간식-빵/음료/과일

24


1.
잡곡밥
북어채두부국
닭도리탕
연근조림
참나물겉절이
배추김치
간식-핫바

25


1.
잡곡밥
청국장
고추튀김
오이소배기
오렌지쥬스
배추김치
간식-포도

26


1.
잡곡밥
소고기얼갈이국
과일요거트샐러드
낙지젓무침
깻잎지
배추김치
간식-우유

27


1.잡곡밥
양양닭곰탕
꽃게무젓무침
망고포도
모듬김부각
석박지
간식-찐고구마/베지밀

28


1.
잡곡밥
어묵김치국
조기구이
새송이버섯볶음
열무쌈장무침
배추김치
간식-메론

29


1.
잡곡밥
바지락살두부국
소불고기
새우튀김
콩나물무침
배추겉절이
간식-과일/송편/식혜

30


1.
잡곡밥
오징어무우국
돼지갈비찜
오이깍뚝무침
락교
배추김치
간식-핫바


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