1. 교육제목: 안전보건교육_직장인 건강관리 10대 수칙

 2. 교육일시: 2021.01.27(수)

 3. 교육방법: 동영상 시청(전직원)

 4. 교육자료: (사) 직업건강협회 동영상 자료

 5. 관련근거: 산업안전보건법 근로자 정기 보건교육

 6. 교육내용

  가. 직장생활에서 게단 이용과 걷기를 생활화하기

  나. 담배는 절대 피우지 말고, 절주하는 회식문화 만들기

  다. 매일 7~8시간 수면하고, 근무 시간 중에 주기적으로 휴식시간 갖기

  라. 감염병 예방을 위해 예방접종 받기

  마. 건강진단과 암검진을 정기적으로 받기

  바. 하루 10분 자신을 점검하는 시간 갖기

  사. 서로 존중하는 말과 행동 실천하기

  아. 작업시작 전 스트레칭 하기

  자. 직장의 유해요인을 알고, 정확한 보호구 착용하기

 7. 보건교육외 당신을 위한 힐링 아지트 '김창옥 TV SHOW' : 내가 정해 놓고 지키면 그것이 나를 지킨다. 새로운 것을 찾는 것이 아니라 새로워져야 한다. 익숙해질 때 고마움을 잊게된다.